【専門医が解説】血圧をいきなり下げる「すごいツボ&体操」、時間もかからずこんなに手軽! 渡辺尚彦: 高血圧専門医・循環器専門医 健康News&Analysis 2024年12月28日 5:55 会員限定 高血圧専門医であり、月に1回、指圧外来も行っている渡辺尚彦氏に、血圧をいきなり下げる超簡単な「体操」と「ツボ」を教えてもらった。ジャーナリストの笹井恵里子氏が聞いた。 続きを読む 関連記事 【専門医が解説】血圧を下げる「すごい食材」を一挙公開!納豆、緑茶、チョコレート… 最近注目の「液体」とは? 渡辺尚彦 強力な抗酸化作用で「細胞の老化・糖尿病・高血圧」を防ぐ「最強の粉末」とは?【スーパーで買える】 大森正司,笹井恵里子 血圧や血糖値が改善!医師が推奨する「たった20分」の習慣とは 根来秀行 【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは? 加藤雅俊 特集 最新記事 中学受験必勝ノート術 【中学受験】カリスマ家庭教師が指南! 算数の文章題が解ける子・解けない子の決定的な違い 地図で学ぶ「深読み」世界史 【大人の教養】十字軍で「戦わず勝った」異色の皇帝…世界史教師が最も推す人物とは? 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 【精神科医が教える】「あの頃はよかった」と嘆く人が無意識に陥っている“心の罠” 人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術 「幸せが遠ざかる人」の特徴・ワースト1 求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論 40歳になったら、人は自分の顔に責任を持て。 最新記事一覧