【専門医が解説】血圧をいきなり下げる「すごいツボ&体操」、時間もかからずこんなに手軽! 渡辺尚彦: 高血圧専門医・循環器専門医 健康News&Analysis 2024年12月28日 5:55 会員限定 高血圧専門医であり、月に1回、指圧外来も行っている渡辺尚彦氏に、血圧をいきなり下げる超簡単な「体操」と「ツボ」を教えてもらった。ジャーナリストの笹井恵里子氏が聞いた。 続きを読む 関連記事 【専門医が解説】血圧を下げる「すごい食材」を一挙公開!納豆、緑茶、チョコレート… 最近注目の「液体」とは? 渡辺尚彦 強力な抗酸化作用で「細胞の老化・糖尿病・高血圧」を防ぐ「最強の粉末」とは?【スーパーで買える】 大森正司,笹井恵里子 血圧や血糖値が改善!医師が推奨する「たった20分」の習慣とは 根来秀行 【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは? 加藤雅俊 トレンドウォッチ 50%以上が失敗する「フリーアドレス」を成功させるには? AI時代の「顧客流出」の原因とCX変革の「三つの要件」 「一度の不快な経験」で87%が離脱…Amazonに学ぶ“AI顧客管理” AIを前提とした業務プロセス再設計に取り組む大林組×PwCの挑戦 Sky執行役員が明かす、SFA定着失敗の【本質的原因】とは何か 一覧を見る 特集 最新記事 ニュースな本 なぜプルデンシャル生命で100人超の不正は起きたのか?エリート営業を追い詰めた構造 ニュースな本 SNSでもゲームでもない…現代人をスマホ漬けにしている「意外なアプリ」とは? CAR and DRIVER 注目カー・ファイル そりゃ伝説になるわ…ランボルギーニをスーパーカーにしたミウラが60年経っても特別なワケ【試乗記】 ニュースな本 反対意見なのに嫌われない…話がうまい人が最初に言う「ひと言」とは? 明日なに着てく? 【しまむら】サッと羽織るだけで大人かわいい!1639円の「お尻まで隠せるブラウス」後ろ姿もスッキリ見えて感動!《購入レビュー》 最新記事一覧