【専門医が解説】血圧をいきなり下げる「すごいツボ&体操」、時間もかからずこんなに手軽! 渡辺尚彦: 高血圧専門医・循環器専門医 健康News&Analysis 2024年12月28日 5:55 会員限定 高血圧専門医であり、月に1回、指圧外来も行っている渡辺尚彦氏に、血圧をいきなり下げる超簡単な「体操」と「ツボ」を教えてもらった。ジャーナリストの笹井恵里子氏が聞いた。 続きを読む 関連記事 【専門医が解説】血圧を下げる「すごい食材」を一挙公開!納豆、緑茶、チョコレート… 最近注目の「液体」とは? 渡辺尚彦 強力な抗酸化作用で「細胞の老化・糖尿病・高血圧」を防ぐ「最強の粉末」とは?【スーパーで買える】 大森正司,笹井恵里子 血圧や血糖値が改善!医師が推奨する「たった20分」の習慣とは 根来秀行 【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは? 加藤雅俊 特集 最新記事 続・続朝ドライフ 「テテポッポ!カカポッポ!」高石あかり&トミー・バストウの“宇宙人ペンギンダンス”が神回だった〈ばけばけ第76回〉 フェルディナント・ヤマグチの走りながら考える BMW本社が「今回で最後にしてくれ」…世界で日本しか求めない「特別すぎる装備」とは? ニュースな本 「面白くなったことがない…」人気メディア編集長が明かす、企画作りで絶対にやらないこと 数字は語る 米国経済で進む格差の拡大、雇用なき成長の負け組はZ世代、親との同居率も35%超え ニュースな本 「食ってみな、飛ぶぞ!」空気階段も唸った、“孤独なおじさん”のズボラ絶品レシピ 最新記事一覧