【専門医が解説】血圧をいきなり下げる「すごいツボ&体操」、時間もかからずこんなに手軽! 渡辺尚彦: 高血圧専門医・循環器専門医 健康News&Analysis 2024年12月28日 5:55 会員限定 高血圧専門医であり、月に1回、指圧外来も行っている渡辺尚彦氏に、血圧をいきなり下げる超簡単な「体操」と「ツボ」を教えてもらった。ジャーナリストの笹井恵里子氏が聞いた。 続きを読む 関連記事 【専門医が解説】血圧を下げる「すごい食材」を一挙公開!納豆、緑茶、チョコレート… 最近注目の「液体」とは? 渡辺尚彦 強力な抗酸化作用で「細胞の老化・糖尿病・高血圧」を防ぐ「最強の粉末」とは?【スーパーで買える】 大森正司,笹井恵里子 血圧や血糖値が改善!医師が推奨する「たった20分」の習慣とは 根来秀行 【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは? 加藤雅俊 特集 最新記事 まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな? 「虫歯のない子ども」の親がしている、たった一つの習慣 仕事ができる人の頭のなか 【結論】仕事ができる人とできない人の決定的な差 求めない練習 絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論 勉強がよくできて出世し、成功できたとしても、知能と幸福は比例しない。 組織の病気~成長を止める真犯人~ 秋山進 ニュースで知ってゾッとした…プルデンシャル生命の営業が切り出した「特別なお客様だけの特別なお話」 デキる上司のズルい一言 中途のエース候補を「モンスター社員」にしてしまう残念な組織の特徴 最新記事一覧