【専門医が解説】血圧をいきなり下げる「すごいツボ&体操」、時間もかからずこんなに手軽! 渡辺尚彦: 高血圧専門医・循環器専門医 健康News&Analysis 2024年12月28日 5:55 会員限定 高血圧専門医であり、月に1回、指圧外来も行っている渡辺尚彦氏に、血圧をいきなり下げる超簡単な「体操」と「ツボ」を教えてもらった。ジャーナリストの笹井恵里子氏が聞いた。 続きを読む 関連記事 【専門医が解説】血圧を下げる「すごい食材」を一挙公開!納豆、緑茶、チョコレート… 最近注目の「液体」とは? 渡辺尚彦 強力な抗酸化作用で「細胞の老化・糖尿病・高血圧」を防ぐ「最強の粉末」とは?【スーパーで買える】 大森正司,笹井恵里子 血圧や血糖値が改善!医師が推奨する「たった20分」の習慣とは 根来秀行 【薬剤師が解説】高血圧の人にオススメな「薬いらずになる食材」とは? 加藤雅俊 トレンドウォッチ なぜ?人材難に悩む企業にブランディング強化を提案した理由とは サッポロビールに学ぶ【災害時に組織を止めない】仕組みとは? 日々270億件超の予測。なぜ「考えるサプライチェーン」が必要か 商社・金融の実践事例を公開!育成施策と連動するスキルマップ術 JVCケンウッドが選んだ経営判断をラクにするデータ統合戦略とは 一覧を見る 特集 最新記事 今だからこそ読みたい!注目特集 千代田化工トップが「大型案件の損失で会社が赤字化」の現状から大転換する10年構想を披露、復配のメドや次の社長候補についても明かす《再配信》 ニュースな本 カバンを見れば一発でわかる「常にものを探している人」の特徴 ブラックジャックによろしく 「どうやら異動になりそう…」おじさんが明かした社内事情にモヤモヤする【マンガ】 ニュースな本 Googleが片っ端から調べ上げた「広告のクリック率が高い色」 もう悩まない!職場・未解決問題 【絶対NG】「やる気を失った部下」にトドメをさす“悪気のない言葉” 最新記事一覧