【ひとりでも大丈夫】“自分を満たす”心地よい孤独の楽しみ方

精神科医が独り立ちする娘に、思い通りにならない世の中を軽やかに渡り歩く37のメッセージを送る。韓国で20万部超のベストセラー。40年の診療経験から得た精神医学や心理学の知見を交え、若者の悩みに答える。生きづらい世の中でも前向きに生きる気持ちになれる。