「クラッシャー上司」にはこうして対抗しよう！

「クラッシャー上司」に潰されないためにはどうしたらいいのか？うつを未然に防ぐのはもちろんだが、組織や上司に潰されないため、効果的な「自己防衛スキル」を身につけてほしい。