高齢になっても健康を維持するためには、中年期にどのような食生活を送れば良いのだろうか。10万5000人を超える男女を最長で30年間にわたって追跡し、8つのパターンの食事法について調べた研究でわかった新事実とは？
続きを読む「70歳でも健康な人」が飲むのをガマンしている「お酒じゃない」飲み物とは？【10万人の男女を30年調査】
関連記事
特集
最新記事
ニュースな本
英語がぐんぐんうまくなる！ネイティブの子どもがやっている「上達の10ステップ」
明日なに着てく？
「着心地、シルエット共に最高」cocaの“1990円ワンピース”すぽんと着るだけでオシャレ！「40代にはありがたい」「大好きです！」
明日なに着てく？
「ビジュアルに一目惚れ」GUの“脚長ブーツ”スタイル盛れる天才です！「長時間いけます」「脚が痛くなったりせず歩けた」
これ、買ってよかった！
中でペットボトルが倒れない！ワークマンの“2900円バッグ”が軽くて大容量！「よく考えて作ってある」「長時間使っても負担になりにくい」
今日のリーマンめし!!
「うまぁぁ～」ガストの“きのこ盛りだくさんパスタ”が何度もリピートしたくなる美味しさ！「絶対食べてほしい」「思った以上にきのこ」