100歳の男女が回答「長生きできた理由」ベスト3に納得感しかない…

90歳の現役医師は「たいていのことはほったらかしでいい」と語る。高齢者は病気があって当然であり、生活に支障がなければ気にしない姿勢が心身の健康につながるという。悲観的にならず、日々を生きる「ほったらかし精神」の中身とは。※本稿は、折茂肇『90歳現役医師が実践する　ほったらかし快老術』（朝日新聞出版）の一部を抜粋・編集したものです。