【研究で判明】58キロ痩せたのにリバウンド、代謝は激落ち…過酷なダイエット番組の「悲惨な6年後」が明かす真実

なぜ満腹でも食べてしまうのか？ 太る元凶＝食欲を今すぐ阻止せよ！ 2000人の肥満患者の失敗を診てきた英国の外科医が、科学的根拠を示しながら「食べ過ぎ」の原因を軽快に解き明かす。減量にまつわる驚くべき事実、そして正しい食欲を取り戻す攻略法を網羅した世界的ベストセラーから、その内容の一部を公開する。