岩田佳代子
【肥満外科医が教える】「常にお腹が空いている人」と「正常な食欲な人」の決定的違い
なぜ満腹でも食べてしまうのか？ 太る元凶＝食欲を今すぐ阻止せよ！ 2000人の肥満患者の失敗を診てきた英国の外科医が、科学的根拠を示しながら「食べ過ぎ」の原因を軽快に解き明かす。減量にまつわる驚くべき事実、そして正しい食欲を取り戻す攻略法を網羅した世界的ベストセラーから、その内容の一部を公開する。
【医師が教える】肥満以上に恐ろしい…過食が招く病気・ワースト2
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【肥満外科医が教える】「なぜ何度ダイエットしてもリバウンドするの？」その驚くべき理由
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【研究で判明】58キロ痩せたのにリバウンド、代謝は激落ち…過酷なダイエット番組の「悲惨な6年後」が明かす真実
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【肥満外科医が教える】だから食べ過ぎが止まらない…脳のヤバい罠・ワースト1
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一生懸命な人ほど痩せない…ダイエットを邪魔する「脂肪」の意外な正体
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【肥満外科医が教える】運動しても、食事制限しても痩せない人が知らない「たった1つの原因」
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