“昼寝”が創造性を高める!?
「睡眠」と「記憶力」の“深～い”関係

週末特に予定もないので“昼寝でも”しようかな･･･、とちょっと小声になってしまう貴方、罪悪感は必要ありません、堂々と昼寝をしましょう。なぜなら「昼寝」にはすばらしい恩恵があるからです。