英単語暗記も繰り返しだけではすぐに忘れる！　記憶力日本一が実践する「考える記憶法」とは？

英単語暗記は、何度も繰り返し覚えるという人が多いですが、難点はなかなか記憶が定着しないこと。実は、記憶を定着させるには「ひたすら繰り返す」よりもが、「情報をどのように加工するか」が決定的に重要だ。本稿では、日本記憶力選手権大会で6回優勝した経験を持つ、池田義博氏の動画「50歳でも記憶力はアップ！ 加齢に勝てる脳トレ法」から、認知心理学に基づく2つの記憶戦略、維持リハーサルと精緻化の核心部分を特別に公開する。