先延ばしにしたい仕事・勉強を好きになることは可能？　記憶力日本一も活用する「単純接触効果」の威力

やりたくないことほど、継続するのは難しいものです。しかし、人は「繰り返すうちに好きになる」という心理的メカニズムを持っています。この「単純接触効果」を活用すれば、苦手意識のあることも自然と習慣化できるようになります。話題の動画「50歳でも記憶力はアップ！加齢に勝てる脳トレ法」を公開した池田義博氏は、日本記憶力選手権大会で6回優勝。試験・資格・英語・ビジネスなど、あらゆる場面で結果を出すためのメソッドを紹介します。※本稿は、著書「世界記憶力グランドマスターが教える脳にまかせる勉強法」の一部を抜粋しました。