自己啓発本を読んでも動けないのはなぜ？ 誰でも簡単にできる「最初の数センチ」の進み方とは？ 精神科医さわ×いれぶん対談（2）

自信ってなんだろう？ 弱った心を支えてくれる言葉ってなんだろう？ 答えがありそうでなさそうな問題について、『自分に自信が持てません　生きづらさがほどける50の言葉』（ダイヤモンド社）を刊行したインフルエンサーのいれぶん氏と、『子供がほんとうに思っていること』（日本実業出版社）などのヒットで知られる精神科医さわ先生が、ゆる～く対談しました。