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いれぶん

インフルエンサー

1977年生まれ。名古屋の大学を卒業後、ベンチャー企業に入社。毎週80時間労働と休日なしの生活を続けたところ、30代で年収8桁に到達。しかし、自律神経を失調し救急搬送をされたことがきっかけとなり、これまでの働き方・生き方を見つめなおす。40歳になったことが契機となり、パラレルキャリアによる経済的・精神的・肉体的自由を求め、様々な事業に挑戦し、全ての自由を獲得。現在はこれまでの人生で積み上げた知見をSNSやコミュニティを通して配信していくのが日課。

あなたもしかして、いまだに「小さな失敗」を引きずっていませんか？

人生は思うようにいかないことばかり。努力しても報われない日もある。誰にも理解されず孤独を感じる夜もある。それでも、人は小さな言葉で再び立ち上がることができる。そんな「人生を豊かにしてくれる言葉」を集めたのが『自分に自信が持てません　生きづらさがほどける50の言葉』（いれぶん）だ。あなたの悩みをきっと解決してくれる言葉があるはず。耳を澄ませて読んでほしい。

2026年1月8日 6:30

「自分なんて」と誉め言葉を打ち消していませんか

人生は思うようにいかないことばかり。努力しても報われない日もある。誰にも理解されず孤独を感じる夜もある。それでも、人は小さな言葉で再び立ち上がることができる。そんな「人生を豊かにしてくれる言葉」を集めたのが『自分に自信が持てません　生きづらさがほどける50の言葉』（いれぶん）だ。あなたの悩みをきっと解決してくれる言葉があるはず。耳を澄ませて読んでほしい。

2026年1月7日 6:50

自分に自信が持てないとき、思い出すと元気が出てくる言葉

人生は思うようにいかないことばかり。努力しても報われない日もある。誰にも理解されず孤独を感じる夜もある。それでも、人は小さな言葉で再び立ち上がることができる。そんな「人生を豊かにしてくれる言葉」を集めたのが『自分に自信が持てません　生きづらさがほどける50の言葉』（いれぶん）だ。あなたの悩みをきっと解決してくれる言葉があるはず。耳を澄ませて読んでほしい。

2026年1月6日 6:40

「年収1000万→自律神経失調」から、最高の40代に激変させた“3時間朝活”の中身

40代ともなると、仕事、家庭ともにプレッシャーに苛まれ、押しつぶされそうな日々を送る人も少なくないだろう。だが、1度は過労で倒れ、どん底を経験したといういれぶん氏は、それでも最高の40代生活を手に入れられたという。人生の壁を楽しく乗り越える秘訣について、いれぶん『40代から手に入れる「最高の生き方」今すぐ知っておくべき人生を左右する「やっていいこと」「わるいこと」』（KADOKAWA）より一部を抜粋・編集してお送りする。

2023年7月6日 18:00