「雑談が苦手…」あなたはなぜ自分の話ができないのか？

大人気noteを書籍化した『世界は夢組と叶え組でできている』で共感を呼んだ桜林直子さん。最新作『あなたはなぜ雑談が苦手なのか』（新潮社）では、独自の視点から「雑談」を紐解き人気を集めています。同書の中から厳選した内容を、抜粋・一部編集して紹介します。 雑談が苦手な人の多くは、自分の感情をうまく言葉にできません。その背景には、「他人とは◯◯である」という思考のクセがあります。 3000回以上マンツーマン雑談を行ってきた桜林さんが、その“思考のクセ”を書き換える方法を解説します。