【精神科医が教える】人間関係のトラブルを減らす「たった1つの方法」

人間関係のトラブルを減らす最善の方法は「深入りしない」ことです。最初から全員と仲良くしようと無防備に近づくと、知らなくていい情報や愚痴に巻き込まれ、関係がこじれやすくなります。挨拶や愛想は良くしつつ、職場や近所などTPOに応じた適切な距離感を保ちましょう。本当に必要な縁であれば、無理に深入りしなくても時間の経過とともに自然と深まっていきます。