「難しい仕事」と「カンタンな仕事」先にやるべきはどっち？ハーバード大ビジネススクールが出した結論

効率よく仕事を進めるために、「朝一番に最も重要な仕事を片づけるべき」だと信じている人は多いだろう。しかし最新の研究によれば、簡単なタスクから始めたほうがその後の集中力や仕事の成果が高まる可能性が示されているのだという。サイエンスライターの鈴木祐氏が、科学的に裏づけられた集中術を紹介する。※本稿は、サイエンスライターの鈴木 祐『人生を変える科学的な集中術』（SBクリエイティブ）の一部を抜粋・編集したものです。