やる気が爆上げする方法・ベスト1

気の進まない仕事や家の片付け。「やらなきゃ……」と気持ちが重くなってしまうことはありませんか。実は、その原因は作業そのものではなく、「捉え方」にあるかもしれません。話題の書籍『人生アップデート大全』（池田貴将著）では、やる気を引き出すためのシンプルな方法を紹介しています。今回はやる気を出す方法について、本文から一部抜粋・再編集して紹介します。