【旅行で疲れない】初日に予定を詰め込まない、昼寝は20分まで…体力を残す4つのコツ

連休を使って旅行に出かける人も多いだろう。張り切って出かけたものの、途中で疲れてしまい、思うように旅を満喫できないこともある。今回は、『体力がすべて』から、旅先で最後まで元気に過ごすために役立つティップスを紹介する。