「ぐるぐる悩む人」と「内省する人」の決定的な違い

選択肢が多いほど、納得のいく決断ができる。大事なことほど、時間をかけて考えるべき――。そう信じている人は多いだろう。ところが、選択肢が増えたことで、かえって商品が売れなくなったという研究結果もある。考えれば考えるほど、なぜ決断は難しくなるのか。悩みや後悔を減らし、よりよい選択をするために知っておきたい、脳と決断の意外な関係とは。※本稿は、堀田秀吾『悩まない人の習慣』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を抜粋・編集したものです。