どんなに落ち込んでも切り替えが早くなる！「陽転思考」手帳術

ポジティブ・シンキングがうまくできなかった和田裕美さんは、ネガティブな面を受け入れ、そのなかから「よいこと」を探して切り替えることにしたところ、すべてがよい方向に動きだした。和田さんの「陽転思考」と、陽転思考を実践しようとする「陽転わくわく読書会」メンバーの手帳術を紹介する。