バリバリ働くビジネスマンの眠りを救え！
平日4時間半の睡眠でも平気な“睡眠戦略”とは？

快適な眠りを謳う寝具や仮眠カフェなどに群がる睡眠不足のサラリーマンたち。ちょっとした工夫で睡眠の問題を解消でき、毎日元気に働ける秘訣をご紹介しよう。