なぜ男は40歳からメタボになるのか
実は“痩せ期”の忘年会シーズンを無駄にするＮＧ習慣

まもなく忘年会シーズン突入ですが、40歳を境に男性はメタボ体型になりやすくなるもの。忘年会での過ごし方一つで、メタボを加速させるか、あるいは逆に痩せることさえできます。一体、どのように過ごせばメタボを撃退できるでしょうか。