育児も仕事も、頑張らないほうが上手くいく!?

ワークライフバランスをとりながらハッピーに生きるためには、心のなかにある「完璧主義を手放す」こと。完璧を目指すと、どれだけ頑張っても「どれも中途半端だ」と思い、自分を責めて不幸になってしまう。