人間関係における「流れ」を変えるには？

エグゼクティブが信頼を寄せる人財コーチが伝授する、「流れ」を変える5つのステップ。ステップ1では、まず自分のありのままの感情に気づき、それを受け入れるということを実践した。ステップ2は、自分をしっかり守る……という段階だった。ステップ3では、あなたの周りに目を向ける。