デキる人は、「睡眠」もすごかった! 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 裴英洙: 医師・医学博士・MBA/ハイズ株式会社代表取締役社長 社会一流の睡眠 2016年8月29日 4:50 限られた時間と、超多忙な生活の中でも、 熟睡して疲れがとれる!仕事のパフォーマンスが上がる! 医学的根拠と事例に基づく、32の睡眠問題解決法。 続きを読む 関連記事 月曜朝にシャキッと目覚める「休日の眠り方」 裴英洙 疲れをとって仕事の集中力を高める「ベスト睡眠時間」とは? 裴英洙 「徹夜の翌日」をサラリと乗り切る4つのルール 裴英洙 朝イチのプレゼンでも絶好調な人の「眠り方」 裴英洙 特集 最新記事 ブラックジャックによろしく 「お母さん、がんなの」死が迫る主婦が夏休みに子ども達に告白→幼い息子の反応がグッとくる【マンガ】 転職で幸せになる人、不幸になる人 丸山貴宏 こりゃ不採用だわ…面接官があきれる「退職理由」の話し方 明日なに着てく? 「全色揃えました!」ワークマンの“1780円ワイドパンツ”が履き心地よすぎる…!「涼しくてこの夏は、良い」「脱ぎ着がしやすい」 これ、買ってよかった! カードや診察券が30枚入った!セリアの“くるっとまとまるポーチ”バッグの必需品になりました!「試供品を入れるのにめっちゃ良かった」「洗顔から100円玉まですっきり入っていい感じ」 「超一流」の流儀 「仕事がないなら何もするな」トヨタがオイルショックで下した判断が大正解だったワケ 最新記事一覧