一流のリーダーはなぜストレスを溜め込まないのか

「職場でのストレスを軽減したい」などと思っている人も少なくありません。そのストレスの度合いが軽いものであればいいのですが、逆に重い場合、身体に不調を来してしまうこともあります。そこで今回は一流のリーダーが実践している「心の整え方」についてお伝えします。