言葉で脳をコントロールする！【言葉の魔法】

超あがり症で、人前に立つと顔は真っ赤、手足はガクガク震えるほどだった著者が、1日数分のトレーニングを約10日間続けただけで、見事にあがり症を克服。 以来、大勢の前でも、あがることなく場を楽しめるようになった。著者が、短期間であがり症を克服できた方法を５回にわたって紹介します。