「脂は太るから絶対食べない」「コレステロールが気になるから卵は1日1個」「朝は健康的にスムージーだけ」……“その食べ方間違っています！”。48万部を突破した『医者が教える食事術 最強の教科書』の著者・牧田善二医師が20万人を診てわかった医学的に正しい食事法とは？　5/18放送のTBS系『金曜日のスマイルたちへ』（金スマ）で、出演者たちも驚愕した（!?）、「太らない」「健康になる」正しい食べ方とは？

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