「いい声」を出すために大切なのは
腹式呼吸にこだわりすぎないこと！

「いい声」を出すためには「腹式呼吸が必須」といわれます。でも、本当にそうでしょうか。メディアトレーナー、ボーカルディレクターとして、芸能界のトップアーティストを指導する「表現」のプロである中西健太郎さんは「むしろ一般の人にとっては弊害もあるのでは」と腹式呼吸神話に疑問をもっています。新刊『姿勢も話し方もよくなる声のつくりかた』より、「いい声」を出すために腹式呼吸にこだわりすぎないほうがいい、その理由と、呼吸を安定させるために効果的な練習法をご紹介します。