他人と簡単につながれる現代、私たちは「自分自身」とふれあう時間を失いつつある。日々、最先端の情報と接しているのに、かえって落ち着かず、満足していない。どうすれば自分にとって本当に大切なことを見極め、集中できるのか?
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