「飲酒はむしろダイエットに効果あり」医師が語る衝撃の事実 牧田善二: AGE牧田クリニック院長・医学博士糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医 社会医者が教えるダイエット 最強の教科書 2021年6月25日 3:30 20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない! つらい運動ゼロ! お酒もOK! 今までのダイエットの思い込みを覆す、しっかり食べて健康的にやせる方法です。 続きを読む 関連記事 「リバウンドを防ぐ! たった1分の朝ルーティン」生活習慣病専門医が教える 牧田善二 太りやすい人が「食後すぐ!」3分でやるべきたった1つのこと 牧田善二 「忙しい人でもお腹の脂肪をストンと落とせる」たった1つの方法 牧田善二 日本人も超危険! 肥満大国のアメリカ人がやせられない「本当の理由」 牧田善二 特集 最新記事 Lifestyle Analysis 大震災で「生死を分けた行動」…車が水没、ドアが開かない!死を覚悟した男性の“命をつないだ一手”とは?【南海トラフ地震に備える】 ニュース3面鏡 SnowManがSixTONESに圧勝、スノスト人気が逆転したワケ 絶対生存マニュアル 元自衛官が震災時の「徒歩帰宅マニュアル」伝授!何kmなら帰っていい?必須アイテムは?〈注目記事〉 続・続朝ドライフ くら(浅田美代子)の「銀幕の向こうに行ってみとうなってね」…まさか“第18回の一言”が伏線だった!【あんぱん第69回レビュー】 書籍オンライン編集部から 【無料先行公開】ぐっすり眠りたければ寝具を変える!2万人を救った睡眠専門医も納得の「快眠メソッド」とは? 最新記事一覧