シリーズ21万部突破のベストセラー『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』、渾身の感動作で自身初の小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』（2022年1月11日発売）の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」を音声配信。心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で気分はスッキリ、今日がラクになる！
続きを読む心がラクになる考え方のトレーニング方法
関連記事
特集
最新記事
これ、買ってよかった！
「再入荷待ちでの購入」「なかなか購入できなかった」無印良品の“天才すぎるアイテム”家でも外出先でも大活躍！「持っていて損はない」
News&Analysis
台湾有事で資産を守る「リスク分散の鉄則」とは？
明日なに着てく？
「ニットは全部これにしたい」「本当に可愛くて感動」ユニクロの“ゆったりカーディガン”さっと羽織るだけでカワイイ！「家族にも褒められました」
これ、買ってよかった！
ダイソーさん、ありがとう…！無印に売っていそうな「おしゃれスパバック」2点セットで330円はお得すぎる！
今日のリーマンめし!!
「ほっぺが落ちました」「美味しすぎてやばい！」大戸屋の“和風ティラミス”おかわりしたくなるウマさ！「まさに至福のひととき」