太りにくい「コンビニ夜食」、管理栄養士のおすすめは？大手3社の商品11選

まん延防止等重点措置などの影響で、ほとんどの飲食店が20～21時で閉店する昨今。仕事で帰りが遅くなったときなど、夕飯をコンビニで調達する方も多いのではないでしょうか。今回は20時までに夕飯を食べそびれてしまった場合を想定し、それ以降や深夜にコンビニで夕飯を買って食べるなら何がいい？というテーマで、セブン‐イレブン、ローソン、ファミリーマートで買える、おすすめの商品をご紹介していきます。