頑張ってダイエットしたのに、あっという間に元の体重以上に戻ってしまった、という人も多いはず。このダイエット中のリバウンドは、「あなたの意思が弱いから」ではなかった！
続きを読む「リバウンド」はあなたの意思が弱いからではない。
ダイエットの落とし穴
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