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「リバウンド」はあなたの意思が弱いからではない。
ダイエットの落とし穴

健康やせたい人はカロリー制限をやめなさい

2022.3.28 3:15

頑張ってダイエットしたのに、あっという間に元の体重以上に戻ってしまった、という人も多いはず。このダイエット中のリバウンドは、「あなたの意思が弱いから」ではなかった！

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