感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で気分はスッキリ、今日がラクになる！
続きを読む【精神科医が教える】
一瞬で不安が吹き飛ぶたった1つの方法
関連記事
トレンドウォッチ
特集
最新記事
CAR and DRIVER 注目カー・ファイル
ホンダ「シビックe:HEV RS」と「プレリュード」の決定的な違い
ニュースな本
優秀な人が集まっても「成果を出せないチーム」が使いがちな〈NGワード〉
続・続朝ドライフ
史実を知るとハッとする…『風、薫る』実在モデル・大関和が感染症の現場で優先したこと〈風、薫る第92回〉
第3の時間 デンマークで学んだ、短く働き、人生を豊かに変える時間術
「夏休み3週間」でも仕事が回るデンマーク、2ヶ月に1回は長期休暇なのに生産性が高い驚きの理由
赤ペン先生のほめ方
子どもがテストでミスしたとき、「赤ペン先生」はなんと声をかける？【赤ペン先生×『頭のいい人が 話す前に考えていること』著者・安達裕哉】