余計なことで悩まない「ストレスに強い脳」をつくる最高の休息法とは？【書籍オンライン編集部セレクション】 久賀谷 亮 社会世界のエリートがやっている 最高の休息法 2022年9月19日 2:55 余計なことで頭を悩ませない「ストレスに強い脳」は、自分でコントロールしながらつくれる時代になっています。 続きを読む 関連記事 【アスリートも実践！】ストレスや逆境に対処する力「レジリエンス」が高まるメンタリティとは？ 【意外と知らない】不安やイライラを解決する科学的に正しい「脳の休め方」とは？ 「ストレスに悩まない人生」を手に入れるために必要な「心のトレーニング」とは？ 簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法とは？ 特集 最新記事 Learning 知性あるリーダーは学び続ける 【要注意】「正しいことをしているつもりで信頼を失う人」がやっていること・ワースト1 ニュースな本 「泥水」で満たされた頭を「澄んだ水」の状態にするには？→ライフコーチの答えがもっとも過ぎた 佐藤優「次世代リーダーの教養」 トランプ大統領に「安倍元首相の後継者」をアピールした高市首相、安倍氏との大きな違いとは？【佐藤優】 WSJ PickUp 台湾問題でトランプ氏と長期戦、習氏の戦略 WSJ PickUp オープンAI、目先は「IPO予定ない」＝CFO 最新記事一覧
