余計なことで悩まない「ストレスに強い脳」をつくる最高の休息法とは？【書籍オンライン編集部セレクション】 久賀谷 亮 社会世界のエリートがやっている 最高の休息法 2022年9月19日 2:55 余計なことで頭を悩ませない「ストレスに強い脳」は、自分でコントロールしながらつくれる時代になっています。 続きを読む 関連記事 【アスリートも実践！】ストレスや逆境に対処する力「レジリエンス」が高まるメンタリティとは？ 【意外と知らない】不安やイライラを解決する科学的に正しい「脳の休め方」とは？ 「ストレスに悩まない人生」を手に入れるために必要な「心のトレーニング」とは？ 簡単には折れない「強いメンタル」をつくる3つの方法とは？ 特集 最新記事 明日なに着てく？ シルエットが美しすぎる…！ユニクロの「細見えカーディガン」上半身がすっきり見えるし、サッと羽織るだけでオシャレ！ これ、買ってよかった！ セリア、すごいじゃん…！カフェにありそうな「見せる収納グッズ」思わずまとめ買いしちゃった！ 明日なに着てく？ もう普通のスウェットパンツに戻れない…！無印良品の「新作ラクちんパンツ」快適すぎてビックリした！ これ、買ってよかった！ 「複数購入しました」3COINSの“お財布がいらないバッグ”が快適すぎる！「気軽に使えて良い」「思っていたより入ります」 ダイヤモンド 決算報 塩野義・エーザイ・協和キリン…製薬5社で唯一、最終利益が4割減だった企業とその事情 最新記事一覧
