中高年の肥満は要注意！寝たきり生活の恐れある「サルコペニア肥満」とは

年に一度の健康診断で肥満と診断され、改善したいと思いつつも何もしていない……という中高年も少なくないだろう。もしもそのまま、何もアクションを起こさずに年を重ねてしまうと、寝たきり生活の要因になる「サルコペニア肥満」という肥満体形になってしまうという。サルコペニア肥満とはどのような状態なのか、専門家に話を聞いた。