【ノートで自分整理】あれこれ考えない。呼吸するように書く4つのコツ【書籍オンライン編集部セレクション】

書くと不安がなくなる。自分自身が整理される。そう経験的に感じている人も多いだろう。だが、それはなぜか、どういう書き方が効果的なのかを知っている人は少ない。自分と向き合うためのつぶやき型「セルフトーク」の書き方について紹介する。