60歳男性が6カ月で18kg減「驚異の肉体改造」、筋トレと食生活のコツは？

60歳の節目を迎え、肉体を鍛え直す決意をした英国人のスティーブ・グリアさん。その目標達成までの道程をたどります。肉体改造に成功し、くっきりと見える大きな胸筋と割れた腹筋を身に着けるまでの経緯について「メンズヘルス」のインタビューに応じてくれました。