医者が毎日やっている「脳の老廃物」をごっそり落とす方法・ベスト1

医者が毎日やっている「脳の老廃物」をごっそり落とす方法とは？　最新データに基づいて科学的に正しい入り方を解説し、「ととのうための必携書」と話題の新刊『究極にととのう サウナ大全』の著者・加藤容崇さんが教えます。