【毒親かもしれない】一緒にいると疲れる。しんどい。罪悪感なく「親と距離をおく」簡単だけど驚くほど確実な方法

「うちの親、どこかおかしい」「別の家に生まれたかった」毒親サバイバーの過去を持つ家族問題専門の心理学者が語る、生きづらさを引き起こす「親子関係の問題」の最善の解決策とその後に生じる問題、心の痛みの解消法