「うちの親、どこかおかしい」「別の家に生まれたかった」毒親サバイバーの過去を持つ家族問題専門の心理学者が語る、生きづらさを引き起こす「親子関係の問題」の最善の解決策とその後に生じる問題、心の痛みの解消法。
幸せになるには親を捨てるしかなかった
【毒親から逃げる】実は家族と絶縁する人は意外に多い。なのに絶縁を人には言わない決定的な理由【書籍オンライン編集部セレクション】
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【毒親育ちの特徴】繰り返すだけで毒家族からの「洗脳」が驚くほど解けていく「魔法の言葉」
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【毒親育ちの特徴】「健全な母性・父性」の親だけが与えられる、子供の幸せな人生を約束する「最も価値あること」
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【毒親育ちの特徴】健全な親なら、決してしない。毒家族が子どもの支配に使う「恩着せがましい」呪いの道具
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【毒親育ちの特徴】「普通育ちの人」に理解してもらえなくて、苦しい。第三者から受ける残酷な「二次的虐待」
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【毒親育ちの特徴】「人に嫌われたくない」「人の目が気になる」という人の家族に共通する暗黙のルール
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【毒親育ちの特徴】他人から「いい親」だと思われたい親が子供に信じ込ませた、あまりにも残酷なウソ
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【毒親育ちの特徴】植え付けられた「自己嫌悪」から抜け出す、簡単なのに効果のある方法
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【毒親かもしれない】一緒にいると疲れる。しんどい。罪悪感なく「親と距離をおく」簡単だけど驚くほど確実な方法
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【愛着障害の特徴】「毒家族で育った人」が無意識に持つ、今すぐ捨てるべき「完全に間違った」10の思い込み
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【愛着障害の特徴】「毒家族で育った人」が「自分の人生と尊厳を取り戻す」ための8つの簡単セルフケア
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【愛着障害の特徴】「親に愛されたかった人」が不健全な人間関係を引き寄せがちな理由と「有害な人と縁を切る」確実な方法
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【親の呪いを解く】「家族の愛を感じられずに育った人」が自分を愛せるように変われる7つの秘訣
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あなたの脳はどっち?「幼少期の経験」は脳と遺伝子に影響する。トラウマを抱えた人に特徴的な「8つの思考」
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【愛着障害の特徴】「親の愛情不足で育った人」が人間関係で失敗しがちな決定的理由
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【親の影響は大人になっても続く】「人に媚びる」行動をしがちな人。実は心に巣食う「親の呪い」のせいかも
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【毒親と絶縁して自由になる】「仲直りしたほうがいい」という他人のアドバイスは無視していい、と言える納得の理由
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【毒親との絶縁後どうなるのか?】実体験で伝える、決して反省なんてしない毒家族への覚悟と、襲い来る不安への対処法
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【毒親から逃げる】実は家族と絶縁する人は意外に多い。なのに絶縁を人には言わない決定的な理由
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【毒親の特徴】うちの親は? 自分は? チェックリストでわかる「無意識な毒親」と「健全な親」決定的な違い
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