貧弱ボディの男たちほど、マッチョに対して「筋肉バカ」と陰口を叩くが、筋肉をつけるには高度な精神の働きが不可欠だ。実際、意識高い系のデキるビジネスマンの多くが、ジムに通って肉体を鍛えている。仕事で目的や目標を達成するためには、自分をコントロールする力、つまり自己管理能力が欠かせない。そしてこの力は、筋トレで高めることができるのだ。
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