糖尿病予備群に朗報？
強い運動なしでリスク減少

井手ゆきえ: 医学ライター　週刊ダイヤモンド編集部

社会カラダご医見番

2013年4月8日 0:04

糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か？

続きを読む

特集

最新記事

ぶっちゃけ相続【増補改訂版】

税務署が見逃さない「5年の壁」、相続直前の“不動産購入”が危ない理由

認知症になりやすい人の「食事の習慣」・ワースト1

1日1分見るだけで願いが叶う！ふくふく開運絵馬

【GWから爆運】2026年初夏の強運を独り占めするたった1つの習慣

くびれヨガ

【くびれのプロが伝授】なぜ腹筋すると太く見える？くびれを上手につくるコツ

5年で1億貯める株式投資

【5年で1億貯める】儲ける個人投資家は、なぜ株価が3倍になっても「半分」しか売らないのか？

最新記事一覧