糖尿病予備群に朗報?強い運動なしでリスク減少 井手ゆきえ: 医学ライター 週刊ダイヤモンド編集部 社会カラダご医見番 2013年4月8日 0:04 糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か? 続きを読む 関連記事 自宅でダイエット&オフィスで気持ちいい!「バランスボール」で、筋トレ&リラクゼーション 都竹茂樹 その「おかわり」が危険です白米食べるほど、2型糖尿病に!? 井手ゆきえ,週刊ダイヤモンド編集部 運動で培った筋肉が膵臓を守ってくれる!?インスリンのムダ使いを阻止しよう 福田千晶 低カロリー、糖質オフの落とし穴実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断 笠井奈津子 トレンドウォッチ 【大林組×PwC】AI活用でベテラン社員の知見を次世代につなぐ DOE導入で成長投資と株主還元の両立を目指すシンシアの戦略 すべての「お客様は神様」か。顧客の真の価値を見極める評価尺度 【警告】AIプロジェクトの60%が断念、失敗の根本原因と対策は 見落としで巨額の損失が…不安な契約書のレビューをAIに任せる術 一覧を見る 特集 最新記事 言語化だけじゃ伝わんない 「人を笑わせる人」になる方法・ベスト1 糖毒脳 「老後を楽しめない人」の特徴・ワースト1 世界のエリートがやっている 最高の休息法[完全版] 【精神科医が解説】悩みごとがみるみる消える「寝る前」の習慣・ベスト1 筋肉が全て 「老化を遅らせる」ためにできること・ベスト1 お宅拝見!難関中高一貫校「合格の新常識」 【灘合格家族】「テストが全部教えてくれる」結果が出るたびに父が付箋に記した“フィードバック”の中身 最新記事一覧