糖尿病予備群に朗報?強い運動なしでリスク減少 井手ゆきえ: 医学ライター 週刊ダイヤモンド編集部 社会カラダご医見番 2013年4月8日 0:04 糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か? 続きを読む 関連記事 自宅でダイエット&オフィスで気持ちいい!「バランスボール」で、筋トレ&リラクゼーション 都竹茂樹 その「おかわり」が危険です白米食べるほど、2型糖尿病に!? 井手ゆきえ,週刊ダイヤモンド編集部 運動で培った筋肉が膵臓を守ってくれる!?インスリンのムダ使いを阻止しよう 福田千晶 低カロリー、糖質オフの落とし穴実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断 笠井奈津子 トレンドウォッチ タレントインテリジェンスがAI時代必須の経営インフラである理由 なぜ?人材難に悩む企業にブランディング強化を提案した理由とは 生成AIを活用できない「停滞層60%」を劇的に変える方法とは? AIを使うと、かえって『仕事が遅くなる』人が急増中な理由 すべての「お客様は神様」か。顧客の真の価値を見極める評価尺度 一覧を見る 特集 最新記事 明日なに着てく? 着るだけで体がスッキリ細見え…!しまむらの「お尻まで隠せるトップス」が上品で可愛すぎる!2WAYで着られて万能です《購入レビュー》 これ、買ってよかった! お薬手帳や診察券30枚がまるっと入った!ダイソーの「無印みたいなポーチ」お財布がわりにも使えて天才すぎる!《購入レビュー》 ニュースな本 「働きたくない」にイラッとする人が知らない事実 ニュースな本 AIで効率よく働けば幸せになれる?→哲学者の答えにぐうの音も出ない これ、買ってよかった! 買ってから毎日使ってる!3COINSの「肩にかけれる保冷バッグ」かわいい上に収納力もバツグンなんです!《購入レビュー》 最新記事一覧