糖尿病予備群に朗報?強い運動なしでリスク減少 井手ゆきえ: 医学ライター 週刊ダイヤモンド編集部 社会カラダご医見番 2013年4月8日 0:04 糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か? 続きを読む 関連記事 自宅でダイエット&オフィスで気持ちいい!「バランスボール」で、筋トレ&リラクゼーション 都竹茂樹 その「おかわり」が危険です白米食べるほど、2型糖尿病に!? 井手ゆきえ,週刊ダイヤモンド編集部 運動で培った筋肉が膵臓を守ってくれる!?インスリンのムダ使いを阻止しよう 福田千晶 低カロリー、糖質オフの落とし穴実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断 笠井奈津子 特集 最新記事 ニュースな本 「眼圧が低い人」が飲んでいる目にいい意外な「飲み物」とは?【専門医が解説】〈再配信〉 明日なに着てく? 「今年も2色購入」ユニクロの“ひんやりワンピース”気温29度でも快適でした!「休みの日はコレ一択」「ゆったりしてて涼しい」 これ、買ってよかった! お薬手帳や診察券がまるっと入る!無印良品の“ポケットたくさんポーチ”カードを100枚収納できて天才すぎる!「サイコーの一言」「追加購入しました」 小宮一慶の週末経営塾 若手「管理職になりたくない」→デキるリーダーはどう答える? 戦略のデザイン 「人生がうまくいくビジネスパーソン」と「いつも忙しいだけの人」の決定的な違い 最新記事一覧