糖尿病予備群に朗報?強い運動なしでリスク減少 井手ゆきえ: 医学ライター -週刊ダイヤモンド編集部- 社会カラダご医見番 2013年4月8日 0:04 糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か? 続きを読む 関連記事 自宅でダイエット&オフィスで気持ちいい!「バランスボール」で、筋トレ&リラクゼーション 都竹茂樹 その「おかわり」が危険です白米食べるほど、2型糖尿病に!? 井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部- 運動で培った筋肉が膵臓を守ってくれる!?インスリンのムダ使いを阻止しよう 福田千晶 低カロリー、糖質オフの落とし穴実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断 笠井奈津子 特集 最新記事 グラフィックニュース 仕事ができる人こそ「日々の仕事の自己評価」は“ちょい甘”なワケ デキる上司の「結果を出す技術」 「部下に任せるより自分でやるほうが早い」と考える人が知らない残酷な真実 ホットニュース from ZAi 浜辺美波、葬儀の見方が変わった作品との出会い――自分へのご褒美は「お取り寄せ」!受け継ぎたい家庭の味とは? 続・続朝ドライフ “サワショック”は相当なダメージ?濱正悟がトンチンカンな“あいさつ”で感じたこと〈ばけばけ第86回〉 続・続朝ドライフ 初々しいけど朝ドラ“常連”、濱正悟が演じる“吉沢亮のライバル”が感じのいい人に見えるワケ 最新記事一覧