糖尿病予備群に朗報？強い運動なしでリスク減少 井手ゆきえ: 医学ライター -週刊ダイヤモンド編集部- 社会カラダご医見番 2013年4月8日 0:04 糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か？ 続きを読む 関連記事 自宅でダイエット＆オフィスで気持ちいい！「バランスボール」で、筋トレ＆リラクゼーション 都竹茂樹 その「おかわり」が危険です白米食べるほど、2型糖尿病に!? 井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部- 運動で培った筋肉が膵臓を守ってくれる!?インスリンのムダ使いを阻止しよう 福田千晶 低カロリー、糖質オフの落とし穴実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断 笠井奈津子 特集 最新記事 ダイヤモンド・ザイNISA投信グランプリ2025 5年前に「エヌビディアは割安」と見抜いた！「圧倒的な調査力」でS＆P500を凌駕する投資信託の正体 ニュースな本 「さっき食べたでしょ」は絶対NG！認知症の親がスッと落ち着く“神対応”とは？ 中間管理職の憂鬱 部下のホンネを聞き出せる上司が、質問の前に付け加えるさりげない“ひと言”とは？ ニュースな本 PC警告文や車内アナウンス…「分かりにくい説明」に共通する「致命的な欠点」とは？ とっぱらう 「忙しすぎる」と感じたとき、元グーグル社員が考案した驚きの方法とは？ 最新記事一覧
