糖尿病予備群に朗報?強い運動なしでリスク減少 井手ゆきえ: 医学ライター 週刊ダイヤモンド編集部 社会カラダご医見番 2013年4月8日 0:04 糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か? 続きを読む 関連記事 自宅でダイエット&オフィスで気持ちいい!「バランスボール」で、筋トレ&リラクゼーション 都竹茂樹 その「おかわり」が危険です白米食べるほど、2型糖尿病に!? 井手ゆきえ,週刊ダイヤモンド編集部 運動で培った筋肉が膵臓を守ってくれる!?インスリンのムダ使いを阻止しよう 福田千晶 低カロリー、糖質オフの落とし穴実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断 笠井奈津子 トレンドウォッチ IT投資は増えても変革が進まない。JBS社長が語るその構造的原因 商社・金融の実践事例を公開!育成施策と連動するスキルマップ術 AIを使ったサイバー攻撃、目を付ける企業は…【26年最新調査】 年収700万の会社員が【1億円】の資産を築く方法とは? AIエージェントが実務を担う時代、人に残る「3つの役割」とは 一覧を見る 特集 最新記事 Lifestyle Analysis 芦田愛菜の演技に絶賛の嵐…それでも埋まらなかった“韓国版との差”【南田南弁護士は天才肌】 ニュースな本 「このままでいいのか?」40~50代が仕事や家庭で「漠然とした不安」を抱えがちなワケ ニュースな本 徴兵逃れて遊郭で“お祝い”…「津山30人殺し」犯人が“夜這い”を繰り広げた村の事情〈注目記事〉 ニュースな本 働く人の約8割が「職場は古い」と回答…50代が絶句する〈若手の辛辣すぎる本音〉とは これ、買ってよかった! 可愛すぎて二度見した…!ダイソーの「ポーチ付きエコバッグ」買ってから出番が止まらない!《購入レビュー》 最新記事一覧