糖尿病の発症予防には週に150分以上のウオーキングなり何なりが効果的。わかっちゃいるけどムズカシイ…と半ば開き直っている諸氏に朗報か？
続きを読む糖尿病予備群に朗報？
強い運動なしでリスク減少
関連記事
特集
最新記事
続・続朝ドライフ
アクション映画の殺し屋から一変！朝ドラヒロイン・高石あかりの役作りを支える“読みもの”とは【写真ギャラリー付き】
ニュースな本
「こんなイジメみたいな笑い、何が楽しいんだろう…」自衛隊出身の私がテレビ出演で感じた怒り〈注目記事〉
老後のお金クライシス！ 深田晶恵
8.4万円トクする人も！「50代で今さら…」と嘆く人も“使わなきゃ損！”なすごい制度とは？【節税効果早見表で丸わかり！】
ニュースな本
大谷もジャッジも…メジャーが「最強打者」を4番に置かない納得の理由
かの光源氏がドラッカーをお読みになり、マネジメントをなさったら
【あなたの職場は？】「凡人を潰す組織」と「凡人が活きる組織」の決定的な差