【老化研究の専門家が解説】顔のシワ、薄毛、物忘れ…老化を早める「日常の行い」とは？

老化は誰にとっても避けられない。毎朝、鏡を見るたびに増えるシワや薄毛、さらには記憶力の低下など、日々自分が老いていくのを見るのは辛いものである。老化はそもそも何が原因となっているのか？老化研究の専門家である早野元詞氏が、日常にある老化の原因を解説する。※本稿は、早野元詞『エイジング革命　250歳まで人が生きる日』（朝日新聞出版）の一部を抜粋・編集したものです。