「すみません」を言い換えるだけで幸福度が1.5倍アップする「魔法の言葉」

上司が仕事を押しつける、部下が言うことをきかない、得意先が理不尽な要求をする、仕事が忙し過ぎる…。現代に生きる人は様々なストレスにさらされながら生きています。そんな時、ストレスをうまくかわせる方法があればかなり楽になりますよね。そこで今回は内科医・工藤孝文氏監修の新刊『「ストレスに負けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』（青春出版社刊）から、ストレスに強くなる日常習慣について、抜粋して紹介します。