「本当はイヤなのになぜか断れない…」そんな人がNOと言えるようになるためのコツとは？【マンガで解説】

本当はやりたくない仕事や、面倒な飲み会の誘い……職場において、断りにくい誘いを受けることは少なくない。しかし、そういう場面でなぜかはっきりNOと言えない人は、どうしたらいいのだろうか。意思決定のプロセスを分解し、「自分の意見をきちんと言える人」になるための方法をマンガで解説する。※本稿は、中島美鈴、あらいぴろよ『マンガで挑戦 とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる』（主婦の友社）の一部を抜粋・編集したものです。