飲み会で頭の悪い人は、すべてに反応する。では、頭のいい人が無意識にやっていることは？

会議のあと、妙に消耗して何もする気が起きない。オンライン会議の予定がカレンダーに並ぶだけで、気分がずしっと重くなる。話すこと自体は嫌いじゃないのに、なぜこんなに疲れるのか。そんなコミュニケーション疲れを感じている人に届けたい本がある。『頭のいい人が話す前に考えていること』（安達裕哉著）だ。本記事では、「反応しすぎること」が疲れの原因になる理由を、本書から読み解いていく。