ダイヤモンド社書籍編集局

「相手に気を遣って返事をしたのに、なぜか不機嫌になられた」「悪気はないのに、いつの間にか人間関係がぎくしゃくしてしまう」。そんな経験はないだろうか。実は、相手を傷つけないように選んだ言葉が、かえって不信感を生んでしまうことがある。しかし、同じように人と接していても、周囲から信頼される人もいる。では、その違いとは？ 『世界の役員が教えてくれたこと――「仕事に追われる人生」で終わらない生き方』が、その答えを教えてくれる。

「今の自分を変えたい」と思っていても、なかなか行動に移せない。転職や独立、新しい挑戦など、人生の転機となる決断を前に、迷ってしまう人は少なくないだろう。一方で、大きな成功を手にする人は、何を基準に決断しているのだろうか。実は、その違いは能力や才能ではなく、ある「覚悟」にあるという。『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）から、成功する人に共通する考え方を紹介する。

「もっとお金があれば、幸せになれるはず」。そう思って仕事を頑張り、収入を増やしてきたのに、なぜか満たされない。そんな人もいるのではないでしょうか。お金に余裕ができれば、欲しいものを買ったり、好きな場所へ出かけたりできます。しかし、それだけで幸せになれるとは限りません。では、「お金はあるのに幸せじゃない人」には、どんな共通点があるのでしょうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。』の著者クリス・ギレボー氏が、人生を豊かにするための考え方を語っています。

あなたは、「人生の終わり」について考えたことはあるだろうか。実は、「人生の最後に後悔してしまう人」には明確な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「人が死ぬ前に悔やむこと・ワースト1」について解説する。

「昔はよく友人から誘われていたのに、最近はめっきり声がかからなくなった」。そんな寂しさを感じたことはないでしょうか。年齢を重ねるにつれて、人と会う機会が減るのは珍しくありません。しかし、なかには悪気のない言動によって、知らず知らずのうちに周囲から距離を置かれてしまう人もいます。では、年をとって「誰にも会いたいと思われなくなる人」には、どんな特徴があるのでしょうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。』の著者クリス・ギレボー氏が、良好な人間関係を長く続けるための考え方を語っています。

「他人に言われた一言が、いつまでも頭から離れない」「終わったことなのに、何度も思い返して落ち込んでしまう」。そんな経験はないだろうか。仕事や人間関係の悩みは、考えれば考えるほど大きくなり、休日になっても気持ちが休まらないことがある。しかし、同じようにストレスの多い環境にいても、気持ちを切り替えて前向きに過ごせる人がいる。その違いはどこにあるのだろう。『世界の役員が教えてくれたこと――「仕事に追われる人生」で終わらない生き方』が、その答えを教えてくれる。

「同い年なのに、なんでこんなに差があるのだろう」と感じたことはないだろうか。同じ年でも、後悔を繰り返す人もいれば、長期的に価値のある選択を下せる人もいる。そして二者の間には、脳の働きにおける「決定的な差」が存在する。本記事では、『ドーパミン断ち』をもとに、「同い年でも、人生がうまくいく人・そうでない人の決定的な差」について解説する。

ベストセラー著者で東証プライム上場社長の木下勝寿氏が「マーカー引きまくり！ 絶対読むべき一冊」と絶賛している本がある。それが『スタートアップ芸人』だ。この本の著者・森武司氏は、お笑い芸人からニートを経て起業し、11事業で年商146億円、18年連続増収増益の会社をつくり上げた。その本に強く共感したアドバンスの品川瑞樹社長に業績を上げるコミュニケーションのコツを聞いた。

特別に嫌なことがあったわけでもない。それなのに、なぜか毎日、心が疲れている。仕事や家事を終えて、ようやく自分の時間になったはずなのに、なんとなく気持ちが落ち着かない。友人の近況を知って焦ったり、誰かの活躍を見て、自分だけ取り残されているように感じたり。そんな経験はないだろうか。実は、こうした心の疲れの背景には、人間が長い進化の過程で身につけてきた、ある本能が関係しているという。そんな人間の仕組みを『すべて本能のせい』から解説する。

「本当は断りたかったのに、引き受けてしまった」「自分のやりたいことより、周りの期待を優先してきた」。そんな経験はないでしょうか。人に嫌われたくない、迷惑をかけたくない。そう考えて自分の気持ちを後回しにしていると、いつの間にか人生の大切な時間が過ぎてしまいます。では、老後に「もっと自分勝手に生きればよかった」と後悔する人には、どんな共通点があるのでしょうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。』の著者クリス・ギレボー氏が、後悔しない人生を送るための考え方を語っています。

「いつも疲れが取れない」「やるべきことはたくさんあるのに、何もする気が起きない」。そんな日が続いていないだろうか。実は、その原因は、何気なく繰り返している日常の習慣にあるのかもしれない。知らず知らずのうちに気力を奪ってしまう、ある行動とは？ ​『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）をもとに解説する。

あなたは、「人間関係の悩み」を持っているだろうか。生きていたら、誰しも他人と関わらなければならない。実は、「気がつくと孤立してしまう人」には明確な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「気がつくと孤立してしまう人の共通点・ワースト1」について解説する。

SNSの投稿にイラッとしたことはないだろうか？ そして、つい感情的な反論を書いてしまった経験はないだろうか。対面では穏やかな人が、なぜネットでは理性のタガが外れ、不毛な議論に没頭してしまうのか。その背景には、ネット特有の環境と脳内物質ドーパミンが引き起こす「対立のスリル」が存在する。本記事では、『ドーパミン断ち』をもとに、「『すぐ感情的になる人』の残念な共通点・ワースト1」について解説する。

「なんか虚しい」と思ったことはないだろうか？目標を次々と達成し順風満帆に見える生活を送っていても、焦燥感を抱くことは誰にでもある。絶えず「次」を追いかけて疲弊してしまう背景には、脳内物質ドーパミンがもたらす罠が存在する。本記事では、『ドーパミン断ち』をもとに、「人生で後悔する前に知っておきたいこと」について解説する。

「毎日、同じことの繰り返しでつまらない」「休日も、何もしないまま終わってしまう」。そんなふうに感じたことはないでしょうか。仕事や家事に追われていると、新しいことを始める余裕もなく、いつもと同じ毎日を過ごしてしまいがちです。しかし、日常を楽しくするために、大きな変化が必要なわけではありません。では、「毎日がつまらない」と感じたとき、何をすればいいのでしょうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。』の著者クリス・ギレボー氏の考え方から、毎日を変える「2つの言葉」を紹介します。

どうすれば、いつまでも幸せに生きられるのだろうか。人と比べないこと。周囲の評価を気にしないこと。自分に自信を持つこと。そうしたことが大切だとわかっていても、実践するのは簡単ではない。幸せに生きるためのヒントを『すべて本能のせい』から考える。

「仕事も生活もそれなりに順調なのに、なぜか幸せだと思えない」「周りの人は楽しそうなのに、自分だけ満たされない」。そんなふうに感じたことはないでしょうか。幸せを感じられない原因は、今の生活に何かが足りないからとは限りません。では、「本当は幸せなのに、自分では不幸だと思っている人」には、どんな共通点があるのでしょうか。『人生は気づかぬうちにすぎるから。』の著者クリス・ギレボー氏が、自分にとっての幸せを見つけるための考え方を語っています。

「若い頃は、もっと毎日が楽しかった」「最近は、何をしていてもワクワクしなくなった」。年齢を重ねるにつれて、そんな寂しさを感じる人も多い。仕事や家庭が落ち着き、ようやく自分の時間ができたのに、何をすればいいのかわからない。しかし、同じように年をとっても、目を輝かせながら人生を楽しんでいる人がいる。その違いはどこにあるのだろう。『世界の役員が教えてくれたことーー「仕事に追われる人生」で終わらない生き方』が、その答えを教えてくれる。

「人生後半のキャリアや生き方」について考えたことはあるだろうか。実は、「人生後半に必ずうまくいく人」には明確な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「人生後半に必ずうまくいく人の共通点・ベスト1」について解説する。

あなたは「ドパガキ」ですか？ 映画鑑賞や読書には耐えられないが、ショート動画なら延々と見れてしまう。そんな「ドパガキ」状態に陥っていないだろうか。手軽な刺激依存から抜け出そうと「ただ我慢する」スマホ断ちを試みても、挫折を繰り返してしまうのには明確な理由がある。本記事では、『ドーパミン断ち』をもとに、「自分がドパガキだと思ったら、まずやって欲しいこと」について解説する。