【精神科医が教える】「グサっとくる…」病名探しはNG行動？ 心が辛いとき、本当に目を向けるべきこと・ベスト1

辛い状況から病名に答えを求めたくなりますが、精神医学の診断名は流動的で絶対的なものではありません。近年注目される「複雑性PTSD」も比較的新しく、専門医でも扱いが難しい概念です。大切なのは病名の確定にこだわることではなく、イライラや涙といった「生活上の困りごとや苦痛の解決」です。日常を楽にするために専門家の力を借りる、という意識で受診しましょう。