【精神科医が解説】「うつ病になりやすい人」に見られる特徴・トップ5

「何事もちゃんとしなきゃ」と、いつも一生懸命に頑張っていませんか？ 実は、その真面目さや責任感の強さこそが、無意識に脳へ過度な負担をかけ、うつ病を招く原因になっているかもしれません。周囲から「頼れる人」と見なされがちな人ほど陥りやすい【5つの特徴】を解説。自身の心の傾向を正しく自覚し、大切な脳をパンクから守るためのヒントをお届けします。